專欄連載Column

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第49期 能讓人進步的好習慣

      打高爾夫是一種習慣,打得好是習慣,打不好是習慣。習慣的內容包含很多,揮桿本身僅僅是其中一種。漂亮的揮桿動作、很遠的擊球距離、帥氣的沙坑脫困,這一切終究得打出好的桿數才有意義。
      但是,不少人卻只把重點放在揮桿上。揮桿漂亮、球開得很遠的年輕好手,家長們會覺得很有前途;有些職業選手也會跟我說,最近遇到哪個年輕選手球開得真遠,以後會很有機會;甚至有些教練也認為在練球時要先打出距離,其他的可以慢慢練。然而,揮桿只是好成績的其中之一而已,若沒有好的執行習慣,從練習、準備到下場比賽,那麼終究還是走不遠。
      仔細看各大巡迴賽的平均開球距離排行榜,開最遠的選手成績通常不是最好。在巡迴賽中那些選手的成績比較好呢?通常是上果嶺成功率高,以及推桿表現好。常常名列前茅,甚至拿冠軍的選手,還有一個要素就是四天下來的成績穩定。好的時候能往前衝,狀況差的時候的桿數也不會整個爆掉。
但是,從來沒聽過哪個教練、家長、職業選手跟我說:「這個孩子推桿非常好,上果嶺成功率很高,很穩定,我認為他很有前途。」還真的從來沒有!試問目前台灣的培訓好手中,推桿最好短桿最穩的哪幾位,好像還真的不太清楚。既然大人們都重視揮桿好距離遠,就可以等於資質好,業餘選手都在拼命衝這些,轉職業之後通常就準備遇到瓶頸。
      太過於在揮桿好不好這件事上糾結,也是業餘球友們無法進步的最大原因。通常想著揮桿動作不好看,有問題,哪裡要改一下。其實最先要調整的,應該是練習與下場的習慣。到了練習場說是在練動作,卻都拼命用力打反而養成亂出力的壞習慣。要練穩定度,卻不好好瞄準也不做預擊流程,練習的效果當然很有限。
      好的揮桿當然很重要,但好的習慣比較容易帶來長遠的進步,特別是下場時的好習慣,每個人都說高爾夫是心理的運動,遇到打不好時能保持心平氣和不要摔球桿,攻果嶺會看風向上下坡來計算要打的距離,推桿時試著自己看路線來學會如何抓速度,打不好時不要自暴自棄就亂打。好習慣或許救不了那該死的右曲球,但一定能讓成績變得更扎實可靠。